Kris Huwald Coaching | Retreats | Breathwork -

Thong Ta

Ich habe schon mehrere Breathwork Sessions und auch eine Woche lang initiatorische Begleitung bei der Männerarbeit erlebt. Er ist ein sehr kompetenter Coach, der es gut versteht, einen abzuholen und zu motivieren. Ich mache zu Hause eigentlich keinen Sport. Aber bei Kris stehe ich morgens früh auf und wir machen zusammen Übungen. Ich freue mich sogar darauf. Und ich merke, dass sie mir gut tun. Kris spricht aus, was er denkt. Und wenn Du eine ehrliche Meinung brauchst, ist er genau der richtige.

Oliver Hox

Ich durfte Kris bereits in mehreren Workshops und Seminaren erleben. Seine Arbeit hat mich auf meinem Weg zu mir selbst deutlich weitergebracht sowie meine eigenen Fähigkeiten und mein Wissen erweitert. Er hat mich auch dabei unterstützt, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Sein Know-how ist sehr beeindruckend, und bei ihm merkt man sofort, dass er mit seiner vollen Aufmerksamkeit und Präsenz da ist. Er zeigt sich authentisch, verletzlich und lebendig – das schätze ich sehr an ihm. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihm nur wärmstens empfehlen.

O S

Kris kenne ich schon seit 2019. Seitdem habe ich ihn mehrfach als Trainer und als (Männer-)Coach erlebt in Feuerläufen, Breathwork Sessions, Schwitzhütten, 1 on 1 etc. Ich schätze ihn sehr für seine Präsenz, seine Klarheit, sein Wissen rund und um mentale, aber auch körperliche Gesundheit... vor allem aber dafür, Muster zu erkennen und die richtigen Worte zu finden, die es braucht, um Veränderung auszulösen - und das auf eine sehr liebevolle und kräftige Art. Häufig war ich auch überrascht, wie positiv mein Körper auf die Techniken reagiert. Ich freue mich auf noch weitere Begegnungen jeglicher Art mit Kris. 🙂

Delia Thranberend

Ich bin sehr dankbar und froh, Kris kennengelernt zu haben und langjährig in verschiedensten Sessions mein Bewusstsein mit ihm erweitert zu haben. Seine Breathwork Sessions sind wirklich sehr stark und ich sehe ihn ebenfalls im Ernährungs- und Energiebereich als grosse Inspiration! Ganzheitlich ein Top-Coach und menschlich sehr angenehm und aufgeweckt

Mario Müller

Ich habe Kris über die sozialen Netzwerke kennengelernt. Am Anfang folgte ich nur seinem Kanal, war aber ziemlich schnell sehr interessiert an dem Breathwork. Nach kurzer Zeit bat er einen kostenlosen 5 Tages Kurs an. Ich musste nicht lange überlegen und probierte dies gleich aus. Was soll ich sagen, hab danach gleich die 21 Tages Atemreise gebucht. Die Atmungen werden jeden Tag als Morgenroutine genutzt. Um nur ein paar positive Aspekte des Breathwork zu nennen: mein Stresslevel ist täglich dadurch gegen 0, ich bin viel entspannter und mich bringt so schnell nichts aus der Ruhe, ich kann dadurch viel besser abschalten und entspannen, ich kann viel tiefer in mir ankommen und alte Wunden ausgraben und reflektieren und gesundheitlich hab ich auch einen mega Schritt nach vorne gemacht. Ich brauchte die letzten 10 Jahre jeden Tag so einen Cortison Asthma Spray weil ich starker Asthmatiker bin. Nach dem 21 Tages Kurs brauch ich den fast nicht mehr, weil ich beim Schlafen keine Probleme mehr mit Kurzatmigkeit und starken Husten habe.

Zur Person kann ich noch sagen, Kris ist ein sehr liebevoller, emphatischer und hilfsbereiter Mensch. Seine Ansichten waren eine Bereicherung in meinem Leben. Wann ich Hilfe brauchte oder Wünsche, war er immer sehr bemüht. Ich bin froh das ich ihn kennenlernen durfte und freu mich schon auf die nächste Gruppen Atemsession.

Christoph Fink (Radikale Ehrlichkeit)

Ich schätze Kris als Gruppenleiter für seine Präsenz und seine Aufmerksamkeit und möchte ihn klar empfehlen! Als ich angefangen habe (leicht) zu resignieren und zu jammern hat er mir direkt deutlich gemacht wo meine Verantwortung liegt. Bittere Medizin, die ich gebraucht habe. Als ich in meiner Geschichte festgehangen bin konnte hat er mich überzeugen und ermutigen meinen Körper zu nutzen und mich in ganzer Intensität auszudrücken. Das hat eine Menge Hilflosigkeit unterbrochen. Danke!

PS.: Ich habe gerade Spaß beim Schreiben und Erinnern.

Arne Taubitz

Kris hat mich mit seinen Atemübungen klar an meine Grenzen und über diese hinaus gebracht. Letztendlich habe ich durch das Ritual des Feuerlauf, durchgeführt und begleitet durch Kris, mein Leben verändert. Seine Ausstrahlung als Mann ist stark und gleichzeitig verletzlich. Auf seine Ehrlichkeit kann man sich verlassen, auch wenn es schon mal weh tut der Wahrheit ins Auge zu blicken.

Benjamin Huber

Kris begleitet mich seit einiger Zeit, sei es durch Austausch, Breathwork oder auch die wertvollen Beiträge auf Instagram. Ich erkenne dadurch immer wieder, was bereits alles in mir ist oder noch Anteile in mir, die nicht meine sind. Er ist Authentisch, präsent und mit Leidenschaft dabei, das Leben ins hier und jetzt zu bringen.

Freue mich schon immer auf die Atemsessions.
Bei ihm erfahre ich auch regelmäßig, dass innere Arbeit nicht immer hart und qualvoll sein muss.